El verano es una época del año en la que disfrutamos del sol, la playa, la piscina y el aire libre. Pero también es una época en la que nuestro cabello sufre más por la exposición a los rayos UV, el cloro, la sal y el viento. Estos factores pueden resecar, debilitar y dañar nuestra melena, haciendo que pierda brillo, suavidad y color. Por eso, es importante seguir una serie de cuidados específicos para proteger y nutrir nuestro cabello en verano. Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a lucir una melena bonita y saludable durante toda la temporada.
1. Hidrata tu cabello
Uno de los principales problemas del cabello en verano es la pérdida de hidratación, que lo vuelve más seco y quebradizo. Para evitarlo, es recomendable aplicar una mascarilla hidratante después de cada lavado, dejándola actuar unos minutos y aclarándola con agua fría. También puedes usar un acondicionador sin aclarado o un aceite nutritivo de medios a puntas para mantener la humedad y el brillo. Además, puedes aplicar un tratamiento hidratante antes de ir a la playa o a la piscina, para crear una capa protectora que evite el daño por el sol, el cloro o la sal.
2. Protege tu cabello del sol
El sol es uno de los mayores enemigos del cabello en verano, ya que puede quemarlo, decolorarlo y resecarlo. Por eso, es imprescindible usar un protector solar para el cabello, que contenga filtros UV y antioxidantes que lo protejan de los radicales libres. Puedes elegir entre sprays, cremas o aceites, según tu tipo y preferencia de cabello. Aplícalo antes y durante la exposición al sol, reaplicándolo cada vez que te mojes el pelo. También puedes cubrir tu cabeza con un sombrero o un pañuelo para evitar que el sol incida directamente sobre tu cuero cabelludo y tu melena.
3. Lava tu cabello con suavidad
En verano es normal lavarse el cabello con más frecuencia, sobre todo después de ir a la playa o a la piscina. Sin embargo, hay que hacerlo con cuidado para no eliminar los aceites naturales que lo protegen e hidratan. Lo ideal es usar un champú suave y neutro, libre de sulfatos y parabenos, que limpie sin agredir el cuero cabelludo ni la fibra capilar. También puedes optar por un champú específico para el verano, que contenga ingredientes hidratantes y reparadores como el aloe vera, la manteca de karité o el aceite de argán.
4. Evita el calor excesivo
Otro factor que puede dañar el cabello en verano es el calor excesivo de las herramientas como el secador, la plancha o el rizador. Estas herramientas favorecen la deshidratación y la rotura del cabello, sobre todo si ya está debilitado por el sol o el cloro. Por eso, es mejor dejar que el cabello se seque al aire libre siempre que sea posible, o usar el secador a temperatura media y con una distancia prudencial. También se recomienda reducir el uso de la plancha o el rizador, o usarlos con un protector térmico que minimice el daño.
5. Corta las puntas regularmente
Por último, un consejo básico para cuidar el cabello en verano es cortar las puntas cada dos meses aproximadamente. De esta forma se eliminan las puntas abiertas y dañadas que le restan belleza y salud al cabello. Además, cortar las puntas ayuda a fortalecer el cabello y a estimular su crecimiento. Puedes aprovechar para cambiar de look o simplemente sanear tu melena.
Siguiendo estos consejos podrás cuidar tu cabello en verano y evitar que se estropee por las agresiones externas. Recuerda también llevar una alimentación equilibrada y beber mucha agua para hidratar tu cabello desde dentro. Así podrás disfrutar del verano sin renunciar a una melena espectacular.
