TikTok está lleno de todo tipo de tendencias de belleza, y aunque muchas resultan eficaces, otras son todo un peligro. Es el caso del «Beertan» o bronceado con cerveza.
Los riesgos del #Beertan: la tendencia viral en TikTok
El verano es una época del año en la que muchas personas buscan lucir un bronceado perfecto, pero algunas de ellas recurren a métodos poco convencionales y potencialmente peligrosos para lograrlo. Uno de ellos es el #Beertan, una tendencia que se ha hecho viral en TikTok y que consiste en rociarse la piel con cerveza antes de tomar el sol.
Según los usuarios que promueven esta práctica, la cerveza contiene ingredientes como el lúpulo y la levadura que activan la melanina de la piel, el pigmento responsable del color. De esta forma, se supone que se consigue un bronceado más rápido e intenso, sin necesidad de usar protector solar.
Sin embargo, los expertos advierten de que esta técnica es extremadamente peligrosa y puede tener graves consecuencias para la salud de la piel. Algunos de los riesgos son:
- Quemaduras solares: La cerveza no ofrece ninguna protección contra los rayos ultravioleta del sol, que pueden causar daños irreversibles en la piel, como quemaduras, ampollas, inflamación y dolor. Además, el alcohol puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol y agravar las lesiones.
- Envejecimiento prematuro: La exposición al sol sin protección acelera el proceso de envejecimiento de la piel, provocando la aparición de arrugas, manchas, flacidez y pérdida de elasticidad. El alcohol también contribuye a deshidratar la piel y a reducir su capacidad de regeneración.
- Cáncer de piel: La radiación solar es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar cáncer de piel, especialmente el melanoma, el tipo más agresivo y mortal. El alcohol puede potenciar los efectos carcinogénicos del sol y dificultar el diagnóstico precoz de las lesiones sospechosas.
- Infecciones e irritaciones: La cerveza puede alterar el pH y la flora bacteriana de la piel, favoreciendo el crecimiento de microorganismos patógenos que pueden causar infecciones e irritaciones. Además, la cerveza puede provocar una reacción alérgica o una dermatitis de contacto en algunas personas sensibles.
- Picaduras de insectos: La cerveza tiene un olor característico que puede atraer a insectos como abejas, avispas o mosquitos, que pueden picar a las personas que se han rociado con ella. Estas picaduras pueden generar molestias, inflamación, alergia o incluso transmitir enfermedades.
Por todo ello, los expertos recomiendan evitar el uso de cerveza como producto para broncearse y optar por métodos más seguros y saludables. Algunos consejos son:
- Usar protector solar: Es imprescindible aplicar un protector solar con un factor de protección adecuado al tipo de piel y al nivel de radiación solar. El protector solar debe aplicarse media hora antes de la exposición al sol y renovarse cada dos horas o después de bañarse o sudar.
- Evitar las horas centrales del día: El sol es más intenso entre las 10:00 y las 16:00 horas, por lo que se debe evitar tomar el sol durante ese periodo. Lo ideal es hacerlo por la mañana temprano o por la tarde, cuando el sol está más bajo y es menos dañino.
- Hidratar la piel: Es importante beber agua suficiente para mantener la piel hidratada desde dentro y evitar la deshidratación por el calor y el sudor. También se debe aplicar una crema hidratante después de tomar el sol para restaurar la barrera cutánea y prevenir la descamación.
- Consumir alimentos ricos en betacarotenos: Los betacarotenos son unos pigmentos naturales que se encuentran en alimentos como las zanahorias, los mangos, los albaricoques o las calabazas. Estos pigmentos ayudan a estimular la producción de melanina y a proteger la piel del daño solar. Se recomienda consumirlos unos días antes y durante la exposición al sol.
- Exfoliar la piel: La exfoliación permite eliminar las células muertas de la superficie de la piel, mejorar la circulación y preparar la piel para un bronceado más uniforme y duradero. Se puede realizar una exfoliación suave una vez por semana, evitando hacerlo el mismo día que se toma el sol.
En conclusión, el #Beertan es una tendencia que no solo no funciona para broncearse, sino que puede poner en riesgo la salud de la piel. Lo mejor es seguir las recomendaciones de los expertos y disfrutar del sol con precaución y responsabilidad.
